Lekkerste Gezonde Pannenkoekjes
Zo lekker heb je een bananenpannenkoek niet eerder gegeten. Zo luchtig en zacht met de heerlijke zoetige smaak van de banaan!
https://langergenieten.nl
Recepten
Lekkerste Gemarineerde Tempeh
Deze Lekkerste Gemarineerde Tempeh is echt zo lekker! Als kok ben ik constant aan het uitproberen hoe ik met bepaalde producten kan werken zodat ik mijn gasten (of vrienden of...
Ingelegde Biologische Citroen
Ingelegde Biologische Citroen, leg ze in! Niks was ooit zo lekker en makkelijk. Het duurt een week of 4, maar dan heb je ook wat! Ingelegde citroen.. super lekker om...
Amandelmeel Cupcakes met Rood Fruit
Deze Amandelmeel cupcakes met rood fruit zijn echt zo lekker! Start de dag met deze heerlijke cupcakes als ontbijt of als snel tussendoortje!
Bananenbrood met Stukjes Appel
Een smeuïg en gezond bananenbrood met stukjes appel en noten, die eruit ziet als een cake. Lekker met stukjes appel en gezonde ingrediënten.
Chia-Havermout Ontbijt Bowl
Na deze chia-havermout ontbijt bowl wil je nooit meer anders! We hebben gekozen voor de combinatie havermout en chiazaad zodat je WEL een portie volkoren granen binnenkrijgt (de havermout), maar...
Ovenschotel Boerenkool met Plantaardig Gehakt
Deze ovenschotel met boerenkool en plantaardig gehakt is lekkere ouderwets! Een echt Hollands gerecht maar nu nog makkelijker!
Groentesticks met Hummus Dip
Groentesticks met Hummus Dip! Een typisch gevalletje: super makkelijk doch onbekend. Bij jou wellicht wel, maar zie dit dan als opfrissertje. Er zijn weinig mensen die deze snack écht vers...
Ontbijt met Yoghurt, Bessen en Havermout
Ontbijt met Yoghurt, Bessen en Havermout. Met dit ontbijt starten wij graag de dag! Niet te zwaar op de maag en met een flink aantal juiste voedingsstoffen. Zo bevat yoghurt,...
Groentelasagne met Spinazie en Plantaardig Gehakt
Deze Groentelasagne met Spinazie en Plantaardig Gehakt zet jij in een handomdraai op tafel! Handig om meerdere dagen gezond van te eten!
Poké Bowl met Tonijn en Mango
Deze poké bowl is snel klaar te maken, zodat je snel kunt genieten van een heerlijke, gezonde maaltijd.
Gezonde Huisgemaakte Spreads voor op Brood
Wij Nederlanders zijn echte brood-eters. Van gekkigheid weten we soms niet meer wat we op brood moeten smeren als je het gezonder wil beleggen en de hagelslag en chocopasta in...
Bulgur Salade met Kip en Nootjes
Geïnspireerd door de bulgursalade van Mr. Oliver, maar dan een beetje versimpeld voor de koks onder ons die liever lui zijn dan moe. En met...
Vegetarische Bulgur Salade met Kikkererwten
Bulgur wordt vooral gebruikt in Arabische gerechten en is qua voedingswaarde en textuur een ideale vervanging van rijst of quinoa. Naast natuurlijk koolhydraten levert bulgur je ook een goede portie...
Geroosterde Borrel Kikkererwten
Gezond snacken met geroosterde kikkererwten: een gezonde variant van borrelnootjes. Net zo lekker maar met meer voedingswaarde. Kikkererwten bevatten veel eiwit, vitamine B en ijzer. In de categorie vlees en...
Supersalade met Kikkererwten en Biet
Deze salade is makkelijk, lekker en gezond. Gebruik hem als side-dish of maaltijdsalade. Hij is prima vullend doordat er veel vezels inzitten en de kikkererwten...
Klassieke Groene Smoothie met Spinazie
Er heerst bij een hoop mensen een eeuwige onwetendheid over het drinken van sappen. Gezond of niet? Jammer genoeg is het antwoord op dit soort vragen niet zwart-wit, maar groen....
Rijkgevulde Quinoasalade
Denk aan alle voedingsstoffen die je binnenkrijgt met deze salade en geef dit cadeau aan je lichaam. Puur genieten, voor jou én je kleine vrienden die in je darm leven...
Best Homemade Granola Ontbijt
Waarom dit de beste is? Er komt geen honing aan te pas! Daar worden we blij van omdat je daardoor toch veel suiker toevoegt zonder...
Soep van Zoete Aardappel en Paprika
Wij houden van soepen. Waarom? Ze zijn ideaal om een flink portie van te maken, te portioneren en in te vriezen. Deze voedzame en heerlijk gekruide soep is top om...
Geroosterde Aubergine met Feta
Wie wil ook langer buiten genieten als de zon schijnt? Dit gerecht kan je in de zomer bereiden op de bbq, maar kan ook gewoon in je keuken in de...
Makkelijke Couscous Salade om Mee Te Nemen
Deze makkelijke couscous salade is perfect om mee te nemen! Een lekker en makkelijk gerecht waar je alle kanten mee op kunt. Dit is een...
Eiwrap met Spinazie, Taugé en Tomaatjes
It’s a wrap maar dan van ei! Lekker om in de ochtend een keer mee te beginnen of lekker als lunch. De salie maakt het een keer net even anders...
Frozen Yoghurt Ontbijtbars met Rood Fruit
Ben je niet zo'n ontbijter? Liever een licht ontbijtje, of een lekkere frisse start van de dag op de warme zomerdagen? Heb jij van die gehaaste ochtenden waar je je...
Sticky Bananenbrood met Kaneel en Pecannoten
Dit is in één woord ideaal. Als tussendoortje, snel ontbijt on-the-go of als gezonde treats bij de koffie. Ideaal om te bakken en in plakken...
Zoete Aardappelfriet uit Eigen Oven
Deze variant op friet is misschien niet zo speciaal meer... Maar met dit recept verras je jezelf gegarandeerd toch nog even! Funfact: de zoete aardappel is officieel geen aardappel maar...
Bietenburger met Yoghurt-Limoen Mayonaise
Dit recept is tot stand gekomen in Ibiza, waar gezonde voeding voor een aantal weken centraal stond bij de familie waar ik toen woonde. Deze burgers zijn een bietje anders...
Overnight Oats met Eigen Twist
Makkelijk, snel en voedzaam. En als je hem op je eigen manier pimpt maak je hem zo lekker als je wil. Alle excuusjes om niet...
“Risotto” van Groenterijst & Bulgur
Vind je Risotto ook zo lekker? Dit gezonde maar "romige" recept doet niet onder voor een ongezonde risotto! Kijk snel op LangerGenieten.nl!
Omelet met Paddenstoel, Tomaat en Salie
Makkelijk en lekker is deze omelet met kastanje champignons, tomaat, kaas en salie. Ook geschikt voor een koolhydraatarm dieet!