• Home
  • Lunch
  • Omelet met Paddenstoel, Tomaat en Salie
Omelet met Paddenstoel, Tomaat en Salie

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
3 Verse Eieren
4 Champignons (Kastanje)
6 Snoeptomaatjes
1 eetl Kaas 30+ (geraspt)
1/2 tl Salie
1/2 tl Sri­ra­cha
2 snufjes Zout
3 draai Zwarte Peper
1 eetl Water
1 eetl Olijfolie

Nutritional information

407
Calorieën kcal
7.3g
Koolhydr
29.4g
Vet
28.1g
Eiwit

Omelet met Paddenstoel, Tomaat en Salie

Makkelijk en lekker is deze omelet met kastanje champignons, tomaat, kaas en salie. Ook geschikt voor een koolhydraatarm dieet!

Features:
  • Eiwitrijk
  • Glutenvrij
  • Koolhydraatarm
  • Rijk aan groenten
  • Snel
  • Vegetarisch
Cuisine:

Ingredients

Directions

Share

Een scrambled ei of omelet hoeft nooit meer saai te zijn. Met een paar lekkere ingrediënten geef je pit aan je ontbijt of lunch. En deze omelet met kastanje champignons, tomaat, kaas en salie is ook nog eens makkelijk én lekker. Ook geschikt voor een koolhydraatarm dieet!

Steps

1
Done

Snijdt de champignons in plakjes en bak ze in de olijfolie totdat ze bruin zijn.

2
Done

Klop de eieren met het water, de salie, sriracha, zout en peper

3
Done

Voeg de tomaatjes toe aan de champignons

4
Done

Verdeel het eimengsel over de champignons en tomaatjes
Strooi de geraspte kaas over het mengsel

5
Done

Bak met de deksel op de pan, op half laag vuur, totdat het eimengsel gaar is

Wouter

Zelf ervaar ik hoe het optimaliseren van denkpatroon, voeding, ontspanning en beweging een positieve werking op mijn leven heeft. Neem een voorbeeld aan onze leefstijl om ook gezonder en gelukkiger te leven!

Authentieke Thais Gebakken Zilvervliesrijst
previous
Authentiek Thais Gebakken Zilvervliesrijst
"Risotto" van Groenterijst & Bulgur
next
“Risotto” van Groenterijst & Bulgur
Authentieke Thais Gebakken Zilvervliesrijst
previous
Authentiek Thais Gebakken Zilvervliesrijst
"Risotto" van Groenterijst & Bulgur
next
“Risotto” van Groenterijst & Bulgur

Add Your Comment