Ingelegde Biologische Citroen
Ingelegde Biologische Citroen, leg ze in! Niks was ooit zo lekker en makkelijk. Het duurt een week of 4, maar dan heb je ook wat! Ingelegde citroen.. super lekker om...
https://langergenieten.nl
Ingredient: Zout
Gezonde Huisgemaakte Spreads voor op Brood
Wij Nederlanders zijn echte brood-eters. Van gekkigheid weten we soms niet meer wat we op brood moeten smeren als je het gezonder wil beleggen en de hagelslag en chocopasta in...
Bulgur Salade met Kip en Nootjes
Geïnspireerd door de bulgursalade van Mr. Oliver, maar dan een beetje versimpeld voor de koks onder ons die liever lui zijn dan moe. En met wat meer groenten! Bulgur is...
Vegetarische Bulgur Salade met Kikkererwten
Bulgur wordt vooral gebruikt in Arabische gerechten en is qua voedingswaarde en textuur een ideale vervanging van rijst of quinoa. Naast natuurlijk koolhydraten levert bulgur je ook een goede portie...
Geroosterde Borrel Kikkererwten
Gezond snacken met geroosterde kikkererwten: een gezonde variant van borrelnootjes. Net zo lekker maar met meer voedingswaarde. Kikkererwten bevatten veel eiwit, vitamine B en ijzer. In de categorie vlees en...
Rijkgevulde Quinoasalade
Denk aan alle voedingsstoffen die je binnenkrijgt met deze salade en geef dit cadeau aan je lichaam. Puur genieten, voor jou én je kleine vrienden die in je darm leven...
Best Homemade Granola Ontbijt
Waarom dit de beste is? Er komt geen honing aan te pas! Daar worden we blij van omdat je daardoor toch veel suiker toevoegt zonder veel voedingsstoffen. Deze granola is...
Soep van Zoete Aardappel en Paprika
Wij houden van soepen. Waarom? Ze zijn ideaal om een flink portie van te maken, te portioneren en in te vriezen. Deze voedzame en heerlijk gekruide soep is top om...
Geroosterde Aubergine met Feta
Wie wil ook langer buiten genieten als de zon schijnt? Dit gerecht kan je in de zomer bereiden op de bbq, maar kan ook gewoon in je keuken in de...
Sticky Bananenbrood met Kaneel en Pecannoten
Dit is in één woord ideaal. Als tussendoortje, snel ontbijt on-the-go of als gezonde treats bij de koffie. Ideaal om te bakken en in plakken in de vriezer te bewaren....
Zoete Aardappelfriet uit Eigen Oven
Deze variant op friet is misschien niet zo speciaal meer... Maar met dit recept verras je jezelf gegarandeerd toch nog even! Funfact: de zoete aardappel is officieel geen aardappel maar...
Bietenburger met Yoghurt-Limoen Mayonaise
Dit recept is tot stand gekomen in Ibiza, waar gezonde voeding voor een aantal weken centraal stond bij de familie waar ik toen woonde. Deze burgers zijn een bietje anders...