Verklein jouw kans op chronische ziekten
Hoe verklein je jouw kans op chronische ziekten? De volgende stap naar een gezond gewicht om langer te leven en...
https://langergenieten.nl
Makkelijke Couscous Salade om Mee Te Nemen
Deze makkelijke couscous salade is perfect om mee te nemen! Een lekker en makkelijk gerecht waar je alle kanten mee...
PokéBowl met Zalm Avocado en Edamame
Deze verrukkelijke en gezonde maaltijd kan iedereen waarderen! Lekker met verse zalm, zilvervliesrijst en rijk aan groenten!
Groentelasagne met Spinazie en Plantaardig Gehakt
Deze Groentelasagne met Spinazie en Plantaardig Gehakt zet jij in een handomdraai op tafel! Handig om meerdere dagen gezond van...
Gezonde Huisgemaakte Spreads voor op Brood
Wij Nederlanders zijn echte brood-eters. Van gekkigheid weten we soms niet meer wat we op brood moeten smeren als je...
“Risotto” van Groenterijst & Bulgur
Vind je Risotto ook zo lekker? Dit gezonde maar "romige" recept doet niet onder voor een ongezonde risotto! Kijk snel...
Soep van Zoete Aardappel en Paprika
Wij houden van soepen. Waarom? Ze zijn ideaal om een flink portie van te maken, te portioneren en in te...
Sticky Bananenbrood met Kaneel en Pecannoten
Dit is in één woord ideaal. Als tussendoortje, snel ontbijt on-the-go of als gezonde treats bij de koffie. Ideaal om te bakken en in plakken in de vriezer te bewaren....
Zoete Aardappelfriet uit Eigen Oven
Deze variant op friet is misschien niet zo speciaal meer... Maar met dit recept verras je jezelf gegarandeerd toch nog even! Funfact: de zoete aardappel is officieel geen aardappel maar...
Bietenburger met Yoghurt-Limoen Mayonaise
Dit recept is tot stand gekomen in Ibiza, waar gezonde voeding voor een aantal weken centraal stond bij de familie waar ik toen woonde. Deze burgers zijn een bietje anders...
Overnight Oats met Eigen Twist
Makkelijk, snel en voedzaam. En als je hem op je eigen manier pimpt maak je hem zo lekker als je wil. Alle excuusjes om niet te ontbijten bij deze van...
“Risotto” van Groenterijst & Bulgur
Vind je Risotto ook zo lekker? Dit gezonde maar "romige" recept doet niet onder voor een ongezonde risotto! Kijk snel op LangerGenieten.nl!
Omelet met Paddenstoel, Tomaat en Salie
Makkelijk en lekker is deze omelet met kastanje champignons, tomaat, kaas en salie. Ook geschikt voor een koolhydraatarm dieet!
Authentiek Thais Gebakken Zilvervliesrijst
Thaise gebakken rijst zoals ze in Thailand op straat dagelijks staan te koken. De authentieke smaak met een gezonde twist.
Volkorenbroodje met Avocado, Ei en Tomaat
Gezond en lekker is toch te combineren. Avocado en tomaat is al een goede combi maar met een krokant gebakken eitje helemaal verwennerij!
Vegetarische Sushi met Pinda en Knapperige Groenten
Deze lekkere maar gezonde sushi moet je een keer geprobeerd hebben. En ohja hij is ook nog koolhydraatarm!
Banaan Havermout Pannenkoekjes
Deze overheerlijke en gezonde pannenkoekjes van banaan en havermout klinken misschien te gezond en minder lekker dan ze in werkelijkheid zijn.
PokéBowl met Zalm Avocado en Edamame
Deze verrukkelijke en gezonde maaltijd kan iedereen waarderen! Lekker met verse zalm, zilvervliesrijst en rijk aan groenten!