Eiwitten

Macronutriënten: Koolhydraten, Vetten & Eiwitten

Voeding

Het begrip macronutriënten is een nog onbekende voor de nieuwkomers in de wereld van voeding/diëten. In dit blog gaan we je kennis verbreden wat betreft macronutriënten in je voedingspatroon. Laten...

Rosa

19 november 2019

Comment

432 Views

Bulgur Salade met Kip en Nootjes

Cooking Time: 20 min

Israël

Geïnspireerd door de bulgursalade van Mr. Oliver, maar dan een beetje versimpeld voor de koks onder ons die liever lui zijn dan moe. En met wat meer groenten! Bulgur is...

Rosa

19 oktober 2019

Like 1

Comment

659 Views

Geroosterde Borrel Kikkererwten

Cooking Time: 55 min

Marokko

Gezond snacken met geroosterde kikkererwten: een gezonde variant van borrelnootjes. Net zo lekker maar met meer voedingswaarde. Kikkererwten bevatten veel eiwit, vitamine B en ijzer. In de categorie vlees en...

Rosa

4 september 2019

Like 3

Comment

370 Views

Supersalade met Kikkererwten en Biet

Cooking Time: 20 min

Nederland

Deze salade is makkelijk, lekker en gezond. Gebruik hem als side-dish of maaltijdsalade. Hij is prima vullend doordat er veel vezels inzitten en de kikkererwten zorgen ook voor een vullender...

Rosa

2 juli 2019

Like 5

Comment

2.844 Views

Rijkgevulde Quinoasalade

Cooking Time: 15 min

Nederland

Denk aan alle voedingsstoffen die je binnenkrijgt met deze salade en geef dit cadeau aan je lichaam. Puur genieten, voor jou én je kleine vrienden die in je darm leven...