bulgur Archieven - LangerGenieten.nl Voor een Langer Leven Genieten Mon, 17 Feb 2020 18:07:33 +0000 nl-NL hourly 1 https://langergenieten.nl/wp-content/uploads/2018/12/cropped-LangerGenietenLogo-Rond_512-3-32x32.png bulgur Archieven - LangerGenieten.nl 32 32 Bulgur Salade met Kip en Nootjes https://langergenieten.nl/recept/bulgur-salade-met-kip-en-nootjes/ https://langergenieten.nl/recept/bulgur-salade-met-kip-en-nootjes/#respond Sat, 19 Oct 2019 16:09:21 +0000 https://langergenieten.nl/?post_type=osetin_recipe&p=4033 Geïnspireerd door de bulgursalade van Mr. Oliver, maar dan een beetje versimpeld voor de koks onder ons die liever lui zijn dan moe. En met wat meer groenten! Bulgur is een goede vervanging van bijvoorbeeld rijst en couscous, met een hoge voedingswaarde. Deze salade is trouwens niet alleen een aanvulling op je groenten maar er zit ook appel in!

Het bericht Bulgur Salade met Kip en Nootjes verscheen eerst op LangerGenieten.nl.

]]> https://langergenieten.nl/recept/bulgur-salade-met-kip-en-nootjes/feed/ 0 Vegetarische Bulgur Salade met Kikkererwten https://langergenieten.nl/recept/vegetarische-bulgur-salade-met-kikkererwten/ https://langergenieten.nl/recept/vegetarische-bulgur-salade-met-kikkererwten/#respond Wed, 16 Oct 2019 15:07:35 +0000 https://langergenieten.nl/?post_type=osetin_recipe&p=4083 Bulgur wordt vooral gebruikt in Arabische gerechten en is qua voedingswaarde en textuur een ideale vervanging van rijst of quinoa. Naast natuurlijk koolhydraten levert bulgur je ook een goede portie eiwitten en vezels. Deze salade is lekker kruidig en fris met lekkere en bekende groenten erin verwerkt. Met maar 4 hoofdingrediënten zet je hem in een handomdraai op tafel. De bulgur kan je ook altijd vervangen door quinoa of volkoren couscous. Weer leuk voor de afwisseling!

Het bericht Vegetarische Bulgur Salade met Kikkererwten verscheen eerst op LangerGenieten.nl.

]]> https://langergenieten.nl/recept/vegetarische-bulgur-salade-met-kikkererwten/feed/ 0 “Risotto” van Groenterijst & Bulgur https://langergenieten.nl/recept/bulgur-groenterijst-champignons-feta/ https://langergenieten.nl/recept/bulgur-groenterijst-champignons-feta/#respond Sat, 02 Feb 2019 20:01:15 +0000 https://langergenieten.nl/?post_type=osetin_recipe&p=2909 Vind je Risotto ook zo lekker? Dit gezonde maar "romige" recept doet niet onder voor een ongezonde risotto! Kijk snel op LangerGenieten.nl!

Het bericht “Risotto” van Groenterijst & Bulgur verscheen eerst op LangerGenieten.nl.

]]> https://langergenieten.nl/recept/bulgur-groenterijst-champignons-feta/feed/ 0