Koolhydraatarm - LangerGenieten.nl

Lekkerste Gezonde Pannenkoekjes

Wouter — Thu, 08 Oct 2020 12:50:46 +0000

Zo lekker heb je een bananenpannenkoek niet eerder gegeten. Zo luchtig en zacht met de heerlijke zoetige smaak van de banaan!

Het bericht Lekkerste Gezonde Pannenkoekjes verscheen eerst op LangerGenieten.nl.

Ingelegde Biologische Citroen

Rosa — Mon, 29 Jun 2020 14:13:10 +0000

Ingelegde Biologische Citroen, leg ze in! Niks was ooit zo lekker en makkelijk. Het duurt een week of 4, maar dan heb je ook wat! Ingelegde citroen.. super lekker om te combineren met Arabische of Indische gerechten. Juist de schil is echt een smaakbom, het vruchtvlees gebruik je liever niet. Zorg ervoor dat je weckpot schoon is. Kook deze eerst een minuut of 10 uit zodat je zeker weet dat er geen bacteriën achter blijven. Zorg ook het liefste voor biologische citroenen. Dan is de schil een stuk schoner. Geniet ervan na ongeveer 4 weken!

Het bericht Ingelegde Biologische Citroen verscheen eerst op LangerGenieten.nl.

Amandelmeel Cupcakes met Rood Fruit

Wouter — Sun, 07 Jun 2020 13:33:27 +0000

Deze Amandelmeel cupcakes met rood fruit zijn echt zo lekker! Start de dag met deze heerlijke cupcakes als ontbijt of als snel tussendoortje!

Het bericht Amandelmeel Cupcakes met Rood Fruit verscheen eerst op LangerGenieten.nl.

Groentesticks met Hummus Dip

Rosa — Fri, 13 Dec 2019 15:56:59 +0000

Groentesticks met Hummus Dip! Een typisch gevalletje: super makkelijk doch onbekend. Bij jou wellicht wel, maar zie dit dan als opfrissertje. Er zijn weinig mensen die deze snack écht vers in hun geheugen hebben zitten als ze boodschappen gaan doen voor een borrelavondje op zaterdag. En dat is nou precies wat wij graag willen dat het geval is. Want wat is er nou leuker dan je vrienden voorzien van een gezonde snack tussen die sowieso-al-ongezonde-biertjes-of-wijntjes door? Juist: niet veel. Je zorgt voor die extra portie groenten en plantaardige eiwitten uit de hummus.

Wat extra info over soorten hummus: want er zijn er een hoop te vinden tegenwoordig. Het merk Maza heeft een uitgebreid assortiment. Echter bevat hummus van dit merk voor een groot deel raapolie en maar rond de 30% kikkererwten. Niet perse de voedingsstoffen die je wil als je kiest voor een kikkererwtenspread. Als beste uit de test komt de klassieke hummus of de hummus naturel uit het versschap van de Albert Heijn. Deze bevatten allebei rond de 67% kikkererwt en verder water, sesampasta en kruiden. En wil jij er helemaal voor gaan? Maak dan zelf je hummus, zoals wij deden met dit recept.

Geniet lekker van deze Groentesticks met Hummus Dip!

Het bericht Groentesticks met Hummus Dip verscheen eerst op LangerGenieten.nl.

Geroosterde Aubergine met Feta

Rosa — Sun, 23 Jun 2019 13:51:24 +0000

Wie wil ook langer buiten genieten als de zon schijnt? Dit gerecht kan je in de zomer bereiden op de bbq, maar kan ook gewoon in je keuken in de grillpan. De aubergines krijgen een lekkere rokerige smaak op de bbq en worden super lekker zacht van binnen zodat je ze met een lekkere topping erop kan uitlepelen. Verras je vrienden met dit heerlijke bbq gerecht!

Het bericht Geroosterde Aubergine met Feta verscheen eerst op LangerGenieten.nl.

Eiwrap met Spinazie, Taugé en Tomaatjes

Rosa — Wed, 05 Jun 2019 14:51:01 +0000

It’s a wrap maar dan van ei! Lekker om in de ochtend een keer mee te beginnen of lekker als lunch. De salie maakt het een keer net even anders als anders..

Het bericht Eiwrap met Spinazie, Taugé en Tomaatjes verscheen eerst op LangerGenieten.nl.

Omelet met Paddenstoel, Tomaat en Salie

Wouter — Wed, 23 Jan 2019 15:48:51 +0000

Makkelijk en lekker is deze omelet met kastanje champignons, tomaat, kaas en salie. Ook geschikt voor een koolhydraatarm dieet!

Het bericht Omelet met Paddenstoel, Tomaat en Salie verscheen eerst op LangerGenieten.nl.

Vegetarische Sushi met Pinda en Knapperige Groenten

Wouter — Sun, 06 Jan 2019 11:39:32 +0000

Deze lekkere maar gezonde sushi moet je een keer geprobeerd hebben. En ohja hij is ook nog koolhydraatarm!

Het bericht Vegetarische Sushi met Pinda en Knapperige Groenten verscheen eerst op LangerGenieten.nl.